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自己监测血糖的小技巧

来源:金英杰医学       点击数:9343      更新时间:2017-10-16
自己监测血糖的小技巧

  “自我血糖监测”是糖尿病治疗中的“五驾马车”之一,可见其重要性,但有很多患者可能会因操作不当引起血糖值测量不准确,进而有可能干扰对病情的判断和治疗方案的调整。

  避免挤压手指,影响血糖值

  重复、强行挤压手指会使多量的组织液混入血液中,使采血标本受到污染或者稀释从而影响结果的准确性。

  推荐的做法是,采血前可将手臂下垂使指尖充血,扎针后,从指根处向上轻轻推压手指两侧使伤口部位冒出一个“小血滴”。

  还可以通过以下方法使手指充血:

  ①在测血糖前,先对准备扎针的手指部位进行从指根向指尖按摩5~6次,以让其变热充血,并可以下垂手臂让其低于心脏水平,以更好地充血。

  ②像甩体温计那样甩甩胳膊,以让血液充满指尖。

  ③用橡皮筋扎住要测手指的中间指节,以让指尖充血。扎完后松开橡皮筋,让血液流畅。

  另外,可推荐患者可以将采血后的**滴血轻轻用棉棒拭去,因为**滴血往往含有更多的组织液,也可能会对结果造成影响。

  清洁消毒手指的注意事项

  如果手指有破损、感染、瘢痕或者出疹子,就暂时不要选择这个手指。酒精消毒是*常用的方法,但长期使用会使手指皮肤脱水、干燥、粗糙,形成老茧,造成以后采血的不便。

  手指采血,用温热的肥皂水清洗就可以有效预防感染和清除手指上含糖份的、影响结果准确性的杂质。

  另外,温水还能促进血液循环,使手指更好地充血。无论是那种方法清洁,都必须等皮肤干了以后再采血,以避免影响结果的准确性。采血后用护手霜或者是针对糖尿病手足保护的药膏保持手指滋润,可以减少老茧的产生。一旦手指发生红肿热痛,要警惕感染的发生,可以涂抹抗生素药膏并包扎。


责任编辑:zlh

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